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素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
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キノコの煮込みハンバーグ [プリン体対策ご飯 肉]

キノコは優秀食材。
カロリーもプリン体も少なくて、繊維やビタミン類は入っていますね。

寒い日はハンバーグも煮込みたくなります。
表面だけ焼いて半生で煮込むとジューシーでコクが出ますが、
痛風対策でプリン体を減らすなら、ちゃんと中まで焼いてから煮ましょう。
ついでにカロリーも減ります。

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