冬瓜と豚肉の煮物

豚バラ肉の薄切りと冬瓜を合わせました。

脂肪の部分はカロリーは高いですが、プリン体は少ないです。
バラ肉は痛風ケア中の肉の部位としてはお勧めのほうです。
「ケアで控えてばかりじゃなくて、たまにはお肉らしいお肉を食べたい」
と思ったときには、カロリーは一旦無視して、
脂肪分の多いところを食べて満足感を味わってください。

食事制限して、それでストレスを溜めてしまったら身体に悪いですからね。

これは肉の量が普通以下でも、バラ肉が主張する料理です。
ケア食で煮物でありながら「肉を食べた感」があるほうだと思います。

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タグ：おうちごはん ヘルシー料理 プリン体 豚肉 冬瓜