タラモサラダ

痛風ケア料理としては本来使ってはいけません。
とても美味しいのですが、魚卵はプリン体たっぷり。
でも、たまには魚卵も食べたいものですよね。
ということで、少量でできるように。

ジャガイモを茹でてつぶして、ポテトサラダ。
和える時にタラコを入れたタラモサラダ。
小皿一つがプリン体の素？ですから、メインは野菜で。
黒酢あんでこっくりした味の野菜炒め。

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タグ：おうちごはん プリン体 タラコ 野菜炒め