素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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ブリの照り焼き [プリン体対策ご飯 魚]
なんとなんと、お惣菜です。
ブリの照り焼き。
私はブリなど脂の多い魚が苦手でございます。
よくアラを買って煮ますが、味見は一切いたしません。
その上、脂がのり過ぎていると娘たちもあまり…。
娘たちが夕食要らない日でお隣さんだけの夕食準備。
買い物デーで惣菜でこんなものを売っているのに気が付いた。
この条件で思い切りました。
ブリの照り焼き。
私はブリなど脂の多い魚が苦手でございます。
よくアラを買って煮ますが、味見は一切いたしません。
その上、脂がのり過ぎていると娘たちもあまり…。
娘たちが夕食要らない日でお隣さんだけの夕食準備。
買い物デーで惣菜でこんなものを売っているのに気が付いた。
この条件で思い切りました。
肉味噌まぜうどん [おうちご飯(昼)]
子どもとのお昼は、ちょっと手抜きでゆでうどんも使います。
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合いびき肉と野菜と八丁味噌で。
味醂と砂糖を加えた肉味噌系は、まろやかです。
そこにお好みで辛味を。
今回はコチジャン。
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合いびき肉と野菜と八丁味噌で。
味醂と砂糖を加えた肉味噌系は、まろやかです。
そこにお好みで辛味を。
今回はコチジャン。
おからのトルタサラータ(ほうれん草とチェダー) [おうちご飯(朝)]
ほうれん草が入ると
かなりトルタサラータ(ケーク・サレ)な感じです。
ちょっとキッシュみたいな味でもあります。
玉ネギ入れていないのですが…。
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これは間にチーズを挟みこんで焼いたので、
焼き立てはトロ~リとチーズが溶けています。
よって、当然焼き立てが一番美味しいです。
かなりトルタサラータ(ケーク・サレ)な感じです。
ちょっとキッシュみたいな味でもあります。
玉ネギ入れていないのですが…。
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これは間にチーズを挟みこんで焼いたので、
焼き立てはトロ~リとチーズが溶けています。
よって、当然焼き立てが一番美味しいです。
ゴボウと水菜の白和え [プリン体対策ご飯 野菜]
特に何も無くて、ゴボウに水菜。
いつも同じような…
お浸しとか、ごまだれとか、ドレッシングかけるとか。
たまには白和え。
我が家では白和えのほうが人気ですは。
白和えにするとあっという間に無くなります。
こっちのほうがご飯のおかずになるからでしょうか。
丁寧に胡麻を擦って豆腐と混ぜる。
この胡麻はちょっと多めが好き。
いつも同じような…
お浸しとか、ごまだれとか、ドレッシングかけるとか。
たまには白和え。
我が家では白和えのほうが人気ですは。
白和えにするとあっという間に無くなります。
こっちのほうがご飯のおかずになるからでしょうか。
丁寧に胡麻を擦って豆腐と混ぜる。
この胡麻はちょっと多めが好き。
玉ネギのスープ [プリン体対策ご飯 野菜]
送られてまいりました妙に硬かった新玉ねぎ。
圧力鍋で2回かけて無理無理食べたけれど、
その煮た残りがまだあったので、その翌日です。
もう一度火にかけました。
頑張って煮て、スープにしたのですが…。
やっぱり硬い…。
こんな新玉ねぎは初めてでございました。
でも、捨てなかった。
圧力鍋で2回かけて無理無理食べたけれど、
その煮た残りがまだあったので、その翌日です。
もう一度火にかけました。
頑張って煮て、スープにしたのですが…。
やっぱり硬い…。
こんな新玉ねぎは初めてでございました。
でも、捨てなかった。
筍の煮物 [プリン体対策ご飯 野菜]
近頃、お隣お一人様分を作る日が多くなってきました。
娘たちが家で夕食を食べる日が減って来たからですね。
楽なようで、面倒でございます。
お隣と二人分と考えればいいのに、長年の習慣でしょうか、
料理をする時、自分の分は念頭に無くなります。
一人分の米を炊き、一人分の味噌汁を作り、一人分のおかずを作って、
盛り付けて写真撮ってお出しして、終了。
それから気付くのです、「あれ?自分は?」
娘たちが家で夕食を食べる日が減って来たからですね。
楽なようで、面倒でございます。
お隣と二人分と考えればいいのに、長年の習慣でしょうか、
料理をする時、自分の分は念頭に無くなります。
一人分の米を炊き、一人分の味噌汁を作り、一人分のおかずを作って、
盛り付けて写真撮ってお出しして、終了。
それから気付くのです、「あれ?自分は?」
野菜炒めオイスターソース風味 [プリン体対策ご飯 野菜]
野菜炒め。
野菜大好きではない人の場合は、
味はやっぱり少ししっかり付けたほうがよいようです。
少しだけ濃いめはご飯がすすみますね。
よって、お隣さんには濃いめ。
プリン体たっぷりのオイスターソースですが、
少し使うだけでコクがでます。
さらに…プリン体がたっぷりそうな鶏ガラスープ系を少し。
気をつけるべきはただ一つ、控えめに使うことですね。
野菜大好きではない人の場合は、
味はやっぱり少ししっかり付けたほうがよいようです。
少しだけ濃いめはご飯がすすみますね。
よって、お隣さんには濃いめ。
プリン体たっぷりのオイスターソースですが、
少し使うだけでコクがでます。
さらに…プリン体がたっぷりそうな鶏ガラスープ系を少し。
気をつけるべきはただ一つ、控えめに使うことですね。
ハムと茹で卵と野菜のピリ辛丼 [おうちご飯(昼)]
キュウリと鶏肉の炒めもの [プリン体対策ご飯 野菜]
10本ほど袋に入ったキュウリをいただきました。
…あ、記憶のある方もいらっしゃいますかしら?
はい、昨年もありましたね。
毛の生えたキュウリでございました。
今回はまだ毛は生えず、まあちょっととろけて…。
輸送途中の出来事だと今回も信じることにいたします。
よって、キュウリを一気に片付けに入ります。
キュウリを炒めます。
今回は鶏肉を合わせて、旨味をプラス。
…あ、記憶のある方もいらっしゃいますかしら?
はい、昨年もありましたね。
毛の生えたキュウリでございました。
今回はまだ毛は生えず、まあちょっととろけて…。
輸送途中の出来事だと今回も信じることにいたします。
よって、キュウリを一気に片付けに入ります。
キュウリを炒めます。
今回は鶏肉を合わせて、旨味をプラス。
アンチョビペーストとパルメザンチーズのパスタ [おうちご飯(昼)]
なんと簡単で美味しいのでしょうか。
それに、ちゃんとイタリア料理。
私好みのしあわせごはんです。
もう料理と言うより、ほぼ、買って来たものを合わせるだけ。
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パスタも買って、茹でるだけ。
玉ネギは切って炒めるけれど、あとは買ってきたものを混ぜるだけ。
白ワインを入れて、ペーストを入れて軽く炒めて、
そこにレモンを絞るだけ。
オリーブもお好みで、切るだけ。
チーズも切るかおろすだけで、のせたら出来上がり。
それに、ちゃんとイタリア料理。
私好みのしあわせごはんです。
もう料理と言うより、ほぼ、買って来たものを合わせるだけ。
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パスタも買って、茹でるだけ。
玉ネギは切って炒めるけれど、あとは買ってきたものを混ぜるだけ。
白ワインを入れて、ペーストを入れて軽く炒めて、
そこにレモンを絞るだけ。
オリーブもお好みで、切るだけ。
チーズも切るかおろすだけで、のせたら出来上がり。