素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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手羽先の野菜巻き焼き [プリン体対策ご飯 肉]
鶏手羽先の、骨なしを売っていました。
普通ならから揚げにするところです。
から揚げでボリューム的に満足していただくには、案外肉の量が必要です。
お行儀よく並んだパックのお肉の数を数えて
から揚げにしたところを想像すると、お隣なら一人で1パック…。
痛風ケア食になりません。
ということで、
小さな手羽肉に無理矢理野菜を巻いて(挟んで?)焼きました。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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手羽肉の野菜巻き焼き
添え野菜
ひじきと人参の煮物
水菜のサラダ
カボチャの煮物
浅漬け
ワカメとネギの味噌汁
白米ご飯2杯
これなら、少ない数でもボリュームが出ます。
お肉をお肉だけで作るとボリュームは出にくいですが、
野菜と一緒に料理することで量の満足度が上がります。
肉の旨味を含んだ野菜は、
野菜がそんなに好きじゃない人でも美味しく食べられます。
普通ならから揚げにするところです。
から揚げでボリューム的に満足していただくには、案外肉の量が必要です。
お行儀よく並んだパックのお肉の数を数えて
から揚げにしたところを想像すると、お隣なら一人で1パック…。
痛風ケア食になりません。
ということで、
小さな手羽肉に無理矢理野菜を巻いて(挟んで?)焼きました。
今日の料理紹介
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手羽肉の野菜巻き焼き
添え野菜
ひじきと人参の煮物
水菜のサラダ
カボチャの煮物
浅漬け
ワカメとネギの味噌汁
白米ご飯2杯
これなら、少ない数でもボリュームが出ます。
お肉をお肉だけで作るとボリュームは出にくいですが、
野菜と一緒に料理することで量の満足度が上がります。
肉の旨味を含んだ野菜は、
野菜がそんなに好きじゃない人でも美味しく食べられます。
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