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玉葱バーグのじゃがバターソース [プリン体対策ご飯 肉]

肉料理というより、野菜料理かもしれません。
野菜たっぷりヘルシーな一皿に、バターのコク。

輪切りの玉ネギに合いびき肉のたねをぎゅっと張り付けて焼く。
白米必須のお隣さんのために、たれはご飯に合う醤油ベース。

それだけでもいいけれど、今はいただいた野菜があります。
おかげさまで彩りアップ、栄養アップ。
最後にシャドークイーンを混ぜたじゃがバタースプレッドをトッピング。
それだけで目先が変わり、洋風のコースでも行けそうに。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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玉葱バーグのじゃがバターソース
高野豆腐とグリンピースの炒り煮
千切りキャベツ
キムチ
根菜と厚揚げの吸い物

どうも、シャドークイーンはメインというより、名わき役。
他の野菜と一緒に使うとよいアクセントになるようです。
あー、でもメインで使いたい…もっと生かせる何かがありそう…。
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