素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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ピーマンの肉詰め [プリン体対策ご飯 肉]
ピーマンの肉詰め。
これは、焼いても揚げてもいいですね。
こうやって煮るのもありです。
プリン体が煮汁に溶けだして出ていってくれますので、
焼いたり揚げたりするよりもケア料理向きになります。
たっぷりの野菜と盛り付けてソースをかけています。
ソースを作る時、
普通なら煮汁を煮詰めて使いたいところです。
プリン体を減らすなら煮汁は諦めなくてはなりません。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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ピーマンの肉詰め
小松菜のキムチ和え
ひじきとグリンピースの和え物
ニンジンの煮物
キュウリの酢の物
シメジとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
トマトソースを作りましたが、
他はしっかりケアできる野菜料理ばかりなので大丈夫と判断し、
煮汁を混ぜています。
全体量の問題ですからね
これは、焼いても揚げてもいいですね。
こうやって煮るのもありです。
プリン体が煮汁に溶けだして出ていってくれますので、
焼いたり揚げたりするよりもケア料理向きになります。
たっぷりの野菜と盛り付けてソースをかけています。
ソースを作る時、
普通なら煮汁を煮詰めて使いたいところです。
プリン体を減らすなら煮汁は諦めなくてはなりません。
今日の料理紹介
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ピーマンの肉詰め
小松菜のキムチ和え
ひじきとグリンピースの和え物
ニンジンの煮物
キュウリの酢の物
シメジとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
トマトソースを作りましたが、
他はしっかりケアできる野菜料理ばかりなので大丈夫と判断し、
煮汁を混ぜています。
全体量の問題ですからね
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