惣菜を少しだけおまけ

高校を卒業して、アルバイトを始めた娘。
イベント施設内の飲食店。
その施設には入ったことがありません。
コーヒースタンドのような感じなのだろうと想像。
初めてのバイトの日。
LOHAがバイト先の方におやつ？を頂いてきました。

つまみながら帰ってきたけれど、
まだ緊張していておなかいっぱい気分で、
「1人で食べきれない」と。

ちょうど、夕食を作り始めていたところでしたので、
みんなで少しずつ、分けて夕食に頂くことにしました。今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




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頂いた揚げ物
豆腐と菜花の煮もの
フキのごまだれ
おからのひき肉入り煮
キムチ
フキの葉の炒め
もやしのサラダ
野菜たっぷり味噌汁
白米ご飯2杯

当然、お惣菜品にはプリン体対策はありません。
でも、毎日まいにち、「いかにもヘルシー」では
こってり好きには満足感が得られず、寂しいものです。

時折、こってりしたものも用意します。
ただし、量に注意すること。
ちょっと控えておけば、それでＯＫ。

今回は1人分の揚げ物をみんなで分けたので、
ほんの一口ずつになってしまいましたが、
おまけが一品ついてうれしい気がします。

タグ：おうちごはん ヘルシー料理 プリン体 惣菜