サーモンめかぶ丼の具

厳しいケアの時は使わなかった刺身。
今は緩めケアなので、刺身も量を加減して使います。

薄めに切った少量の刺身に、お勧め食材の海藻。
痛風ケアで無い普通食でもこれは身体に良いです。

暑くて食欲が無くても、めかぶでつるりと喉を通って行きます。
流し込むように食べて胃に悪い…？
食べないほうが身体に悪い？

とにかく、食べるほうを選択です。


今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




人気ブログランキングへ

サーモンめかぶ丼の具
竹輪のパプリカ詰め
キュウリ
玉ネギの玉子とじ
高野豆腐の煮物
新生姜漬け
ワカメと油揚げの味噌汁
白米ご飯2杯

こんなご飯なら、暑い日でも何とか。
7月初め頃から暑かったので、そろそろ暑さと戦う気力も残りわずか。
でも、まだまだ暑さは続きそうですね。

タグ：おうちごはん 丼 めかぶ 刺身