SSブログ
素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。

野菜と厚揚げのあっさり鍋 [プリン体対策ご飯 野菜]

痛風ケアのプリン体摂取を抑えるケア料理にお勧めのメニューです。
なにしろ、具材の旨味を全部いただける鍋料理は
肉や魚介をたっぷり入れてしまうとプリン体量が心配です。
鍋料理はどれも魅力的ですが、汁ごといただいてしまうのは危険。
「しめ」なんて危険過ぎます。

お隣さんは家ではアルコールの有無にかかわらず「ご飯とおかずはセット」が鉄則です。
鍋を食べてからの「しめ」というのがお嫌いです。
お隣さんにとっての嫌いな雑炊や軽食扱いの麺類より、ご飯と鍋で満腹がお好みです。
おかげさまで
汁にたっぷり溶けだしたプリン体を丸ごと摂取することにならずに済んでいます。

つづきを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。