おからドーナツ（オレンジ）

おからドーナツは、普通のドーナツより簡単でヘルシーな気がします。
我が家では大人気で、つい食べ過ぎます。
ダイエット中にはお勧めですが、
普段のおやつやデザートには満腹感がありますので食べ過ぎ注意。




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揚げたてがふわふわな食感です。
冷めるとポヨンとした食感に変化します。

どちらも味わえるので、家で作るに限るわ、と思っています。

自分が食べたくなって作りました。
子どもたちが喜ぶので転居前はよく作っていましたが、ご無沙汰していました。

味のバリエーションもつけやすいです。
今回はマーマレードを加えてオレンジ風味。

タグ：おやつ ドーナツ ヘルシー料理 おから