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素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。

ソース類を使い切る [プリン体対策ご飯 肉]

期限が切れそうになったソース類を片付けるために、
鶏肉を漬け込みました。
ウスターソース、トンカツソースなど混ぜています。
解凍してソテーしてハーブをちょいとのせました。

漬け込みもちょっと危険で、調味料のプリン体が染みますから。
その上にプリン体の多いむね肉…ですが、
いつも通り厚みをそぎ落として減らしています。
そぎ落とした高タンパク(高プリン体)低カロリー部分100%は、
また別の日に少量で使うようにしています。

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