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素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
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手羽元の煮物 [プリン体対策ご飯 魚]

骨付きの鶏肉。
これは骨付きの魚よりもさらにボリューム感が出る気がします。
肉も魚も骨付きのほうが量を減らしたい時にはいいですね。

日本では骨付きの肉は鶏肉が圧倒的に多いです。
普通のスーパーで豚のリブも売っていなくはないですが、
いつも並んでいるものではなさそうです。
お値段的にも鶏肉のほうが手に入りやすいです。

手羽、手羽中、手羽元、モモ。

痛風ケア食なので、必ず下茹でします。
茹で汁(スープ)もケアが不要ならばコラーゲンも摂れるし、
美味しくいただけますので、私と娘たちは利用しています。

ケアが必要な人はスープはNGです。
お肉だけ召し上がっていただきます。

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