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素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。

茄子の肉味噌田楽 [プリン体対策ご飯 野菜]

シーズンでもないけれど、茄子をよく見かけます。
トップシーズンより安価なぐらいで…。
日本の季節感の失われように、なんだか調子が狂います。
日本の文化の根源は四季の営みにあると思っているのですが
近頃は異常気象のせいだけでなく、人そのものの感覚が
大きく変化したのを感じています。

さて、赤味噌は一応食べれるけれど好きではないお隣さん。
これは土地柄で自然のことではありますが…田楽がやりづらい。
白味噌はちょっとね~という土地柄の私と好みが真逆。



今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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茄子の肉味噌田楽
モヤシとハムの炒め物
小松菜のごまだれかけ
南瓜の煮物
黒豆とおからの和え物
中華くらげ(市販品)
6種の野菜と油揚げの具沢山味噌汁
白米ご飯2杯

田楽の場合は赤味噌を譲れない私。
鶏ひき肉、ネギ、酒、砂糖、味醂、赤味噌、出汁。
砂糖の量を増やして甘めにして肉を入れるとお隣さんも文句無し。
お隣さんには田楽はメインとしては寂しいので…
お味噌汁を具沢山にして田舎風の白味噌で作ってクリア。
鶏肉、ハム、黒豆が少しずつで厳しめの通風ケア食ですね。
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