鱈バーグ

一泊の勉強会終わりました。
ウイルスで駅も人が少なく、すれ違う人の殆どはマスク姿。
会場のあちこちには消毒液。
異様な感じが漂う今の状況が早くおさまってほしいですし、
メンタルが落ちていると抵抗力も自己治癒力も下がりますから、
不安や恐怖に飲み込まれぬよう、平常心でいたいと思います。

鱈のアラでハンバーグ。
パン粉を入れているので鱈のホロホロの身の食感が感じられ、
優しい味です。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




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鱈バーグ
添え野菜
蕗の煮物
大豆とキドニーのサラダ
ヒラタケの炒め物
柴漬け（市販品）
エノキダケと葱の味噌汁
白米ご飯2杯

食事もいつも通り、平常運転。
娘たちのバイト先は仕事が無くなり大変そうですが、
娘たちの日常生活はバイトが減っただけで何も変わりません。
無頓着ということではなく、心を平らにして不安がらずに生きる。
それが我が家の女子の三人共通の生き方ということのようです。

タグ：ハンバーグ おうちごはん アラ タラ