ハンバーグと玉葱の和風ソテー

野菜がまた高値。
ハウスものばかりに見えるのですが、天候が悪すぎるのでしょうか…。
こういう時に助かるのが玉葱。
何にでも使える便利野菜。彩りにプラスにはなりませんけれどね。

ハンバーグと一緒にじっくりと焼けば、それだけでメイン？…に
なるのは女性陣だけで、ハンバーグがお隣さんのメイン。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




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ハンバーグと玉葱の和風ソテー
小松菜の中華クラゲ和え
南瓜の煮物
もやしのサラダ
白菜漬け（市販品）
干し椎茸と葱の味噌汁
白米ご飯2杯

フライパンの余分な油をある程度拭き取って、
醤油ベースの和風味をさっと絡めました。
ボリューム満点で、和風の優しさのある満足度の高い一品です。

タグ：タマネギ おうちごはん 和風ハンバーグ