焼き厚揚げと焼き野菜

野菜をグリルで焼く。それだけでご馳走。
簡単なのに手間がかかる気がしてしまうのはなぜでしょう。
私ならそれでメイン料理になりますが、お隣さんにはなりません。
それもハードルがあがる要因です。

ということで、お隣さんに厚揚げも焼くことにしました。
一緒に焼いてしまえば問題無しだと気付きました。
盛り付けたら隠れてしまいましたけど…。

今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




人気ブログランキング

焼き厚揚げと焼き野菜
小松菜のお浸し
刺身蒟蒻
茹で人参のサラダ
新生姜漬け
コーンスープ
白米ご飯2杯

コーンが最後。
今シーズンは一度もスープにしていませんでしたね。
最後にスープで終了。
痛風ケア料理で牛乳を食べていただくのにスープが一番簡単です。
牛乳嫌いのお隣さんにケアに有効な牛乳をとっていただくのは
料理に混ぜこむ一工夫が必要なのです。

タグ：牛乳 おうちごはん グリル野菜 プリン体