SSブログ
素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。

豆腐の胡麻煮 [プリン体対策ご飯 豆類]

豆腐をごまだれで煮ました。
お試しで作ってみましたが、なかなかでした。

実はこのごまだれは市販品です。
今年の目標は「全部手作りすることからの脱却」です。
徐々に市販調理品、半調理品などを使うことに慣れようと
これでも頑張っているところなのです。

麺を食べるため用のごまだれが2食分入った物がワゴンにありまして、
よく昼間に家に居る下の娘と食べてみようと思って買ったのです。
ところが…
私の薄味になれてしまっている我が家によくあることですが、
市販品の味はしっかり濃い目に感じます。
一人分で二人が十分で…一袋余りました。
食べてみて、麺より野菜や肉の和え物のたれにするほうが
我が家向きだと感じました。
麺二人分で一袋、和え物はもっと使う量が少ないです。
それで…こうなったわけです。

今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

20190815p.jpg


人気ブログランキング

豆腐の胡麻煮
人参と筍の煮物
魚肉ソーセージと青梗菜の炒め物
焼き大根と牛蒡の煮物
白菜漬け(市販品)
麩と葱の味噌汁
白米ご飯2杯

水切りしませんでしたので…少し醤油を足しました。
こんな感じなら水切りか下茹でして煮ても良かったかも。
下茹でしたらプリン体減りますしね。
汁ごとすくって食べられる感じで、まろやかな胡麻味になりました。
こういう使い方なら市販のごまだれもいいかもと思いました。
市販品はメーカーや目的によって味が色々違うのでしょうけれども。
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
ツバス昆布締め寿司丼生ハム無花果 ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。