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素晴らしい曲と映像です。
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和風野菜スープ [プリン体対策ご飯 野菜]

醤油味の和風の野菜スープ。
鰹や昆布の出汁ならお吸い物の仲間。
骨付きの鶏の茹で汁の煮凝りを入れて、スープ。
ただし、痛風ケア中の人に使いすぎはNGです。
茹で汁にはプリン体が溶けだしています。

それでも、大さじ1程度でも十分な旨味。
痛風の症状が表に出ていない時なら使っても大丈夫。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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キャベツとパプリカのチリソース
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和風野菜スープ
白米ご飯2杯

鯖もプリン体が多い青魚出てす。
他の小皿は全部野菜にして、緩めの痛風ケア料理に変身。
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