素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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蒸し玉葱と竹輪の洋風ソテー [プリン体対策ご飯 野菜]
竹輪がメインか玉葱がメインか困る料理ができてしまいました。
大きくて美味しい玉葱をいただきました。
一番美味しいのは蒸し煮ですね。
水は必要最低限で蓋をしてじっくり火を通して…
もうそれだけで調味料不要なほどに美味しいです。
竹輪をソテー。
少し焦げ目がついて香ばしくなるまで焼くように炒めて、
ぷくぷくに膨れた竹輪が玉葱の甘い汁をジュワッと吸います。
できたて熱々が一番美味しいです。
素材の良いものはできる限りシンプルにいただく。
これって食育にも重要な事です。
高級な国産有機栽培の野菜が買えない貧乏人でも食育はきちんとできます。
良い素材がいただけた時、プランターで育てて収穫できた時を逃さず、
そのままの本来の美味しさを子どもに提供するだけで十分。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
人気ブログランキング
蒸し玉葱と竹輪の洋風ソテー
オクラの胡麻和え
豚肉と筍の炒め物
セロリのサラダ
モズクと葱の味噌汁
白米ご飯2杯
あっさり味の竹輪がメインのようになりましたので、
いつものようにお隣さん向けにもう一品余分に作りました。
豚肉と筍を甘辛味に炒めたもの。
お隣さんがご飯がすすむおかずをこれで確保。
大きくて美味しい玉葱をいただきました。
一番美味しいのは蒸し煮ですね。
水は必要最低限で蓋をしてじっくり火を通して…
もうそれだけで調味料不要なほどに美味しいです。
竹輪をソテー。
少し焦げ目がついて香ばしくなるまで焼くように炒めて、
ぷくぷくに膨れた竹輪が玉葱の甘い汁をジュワッと吸います。
できたて熱々が一番美味しいです。
素材の良いものはできる限りシンプルにいただく。
これって食育にも重要な事です。
高級な国産有機栽培の野菜が買えない貧乏人でも食育はきちんとできます。
良い素材がいただけた時、プランターで育てて収穫できた時を逃さず、
そのままの本来の美味しさを子どもに提供するだけで十分。
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オクラの胡麻和え
豚肉と筍の炒め物
セロリのサラダ
モズクと葱の味噌汁
白米ご飯2杯
あっさり味の竹輪がメインのようになりましたので、
いつものようにお隣さん向けにもう一品余分に作りました。
豚肉と筍を甘辛味に炒めたもの。
お隣さんがご飯がすすむおかずをこれで確保。
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