素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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ミートボールと野菜のトマト煮込み [プリン体対策ご飯 肉]
前にいつ作ったのか忘れてしまったぐらい、作っていませんでした。
ミートボール。
プリン体対策用のミートボールは、揚げません。
茹でます。
煮込みならそのまま入れちゃえ…という気分にもなりますが、
それは厳禁。
必ず下茹でしてプリン体を減らしてから。
そのあとは、普通の手順で煮込みます。
プリン体がたくさん含まれるスープストックなどは入れません。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
人気ブログランキング
ミートボールと野菜のトマト煮込み
ニンニクの芽の和え物
山芋のわさび醤油かけ
もやしと練り物の煮物
ワカメと葱の味噌汁
糠漬け
スープや肉の味に頼らず、野菜の旨味でいただくつもりで作れば、
プリン体は減らせます。
ダイエットにもそのほうが向いていて、ヘルシー料理になりますね。
コクが足らないという方には、仕上げに上質のオリーブオイルを少々。
風味が足らないという方には、ハーブやスパイスを多めに。
ミートボール。
プリン体対策用のミートボールは、揚げません。
茹でます。
煮込みならそのまま入れちゃえ…という気分にもなりますが、
それは厳禁。
必ず下茹でしてプリン体を減らしてから。
そのあとは、普通の手順で煮込みます。
プリン体がたくさん含まれるスープストックなどは入れません。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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ミートボールと野菜のトマト煮込み
ニンニクの芽の和え物
山芋のわさび醤油かけ
もやしと練り物の煮物
ワカメと葱の味噌汁
糠漬け
スープや肉の味に頼らず、野菜の旨味でいただくつもりで作れば、
プリン体は減らせます。
ダイエットにもそのほうが向いていて、ヘルシー料理になりますね。
コクが足らないという方には、仕上げに上質のオリーブオイルを少々。
風味が足らないという方には、ハーブやスパイスを多めに。
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