ウインナーと野菜の蒸し物

お弁当を持って行かなくなり、残ってしまったウインナーソーセージ。
加工の途中でプリン体が減っているかも知れない食材です。
本格的に作れば減りませんが、混ぜ物をして茹でたり蒸したりすると
肉も魚も加工品のほうが減っているはずです。

お隣さんはソーセージも好きなのでこういうのを喜びます。
当然、私も簡単で嬉しいです。

家計的にはどうかというと…二袋結束して特売になっている中で
味と値段と妥協できるところで手を打つと、
二袋で四人食べられますね。
女性陣は二本で十分とういう計算になりますが、予算内。



今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




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ウインナーと野菜の蒸し物
小松菜のピリ辛だれ
蕗の柚子味噌和え
もやしのごまだれ
ワカメとひじきの卵スープ
蕪漬け
白米ご飯2杯

ソーセージと一緒に野菜もたくさん。
蕗は最後でしょうね。細くて格安でした。
スープに海藻。

これは痛風ケアとしてはかなりお勧めのメニューです。

タグ：ソーセージ おうちごはん プリン体 簡単料理