素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
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4種の野菜の生姜炒め煮 [プリン体対策ご飯 野菜]
いただいたのはまだ瑞々しい大きな生姜でした。
それで生姜ばかり使っています。
大根、人参、水菜、干しシイタケに千切り生姜をたっぷり。
生姜の風味を邪魔しないように、薄めの味で炒め煮に。
薄めの味でも生姜のお陰できりっとした味で、
きちんとご飯のおかずになります。
薄めの味は野菜をたっぷり食べられるのもいいところ。
ヘルシー料理を心がける時に、スパイスは上手に利用したいものです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
人気ブログランキング
4種の野菜の生姜炒め煮
おからの煮物
カボチャの煮物
モヤシと魚肉ソーセージのサラダ
柚子味噌(いただきもの)
ワサビ漬け
カブとニンジンの味噌汁
白米ご飯2杯
今日はきつめの痛風ケア料理です。
ですが、香りや辛味のあるものを出して、
全体がボケないようにインパクトを残しています。
とても健康志向で、タンパク質を最低限におさえていますが、
食べると見た目よりは満足度が高いはず…と思っています。
少なくとも、私と娘は大満足でした。
それで生姜ばかり使っています。
大根、人参、水菜、干しシイタケに千切り生姜をたっぷり。
生姜の風味を邪魔しないように、薄めの味で炒め煮に。
薄めの味でも生姜のお陰できりっとした味で、
きちんとご飯のおかずになります。
薄めの味は野菜をたっぷり食べられるのもいいところ。
ヘルシー料理を心がける時に、スパイスは上手に利用したいものです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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4種の野菜の生姜炒め煮
おからの煮物
カボチャの煮物
モヤシと魚肉ソーセージのサラダ
柚子味噌(いただきもの)
ワサビ漬け
カブとニンジンの味噌汁
白米ご飯2杯
今日はきつめの痛風ケア料理です。
ですが、香りや辛味のあるものを出して、
全体がボケないようにインパクトを残しています。
とても健康志向で、タンパク質を最低限におさえていますが、
食べると見た目よりは満足度が高いはず…と思っています。
少なくとも、私と娘は大満足でした。
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