素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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オイルサーディン丼(和風) [プリン体対策ご飯 魚]
先日、酢を入れて作った手作りオイルサーディンを丼に。
ご飯をライスサラダにしてレモンを利かせることが多いのですが、
今回は…
普通の酢飯。
醤油。
新生姜の甘酢漬け。
これですっかり和風です。
単純明快。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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干しシイタケの煮物
茹でブロッコリー
モヤシとパプリカの和え物
糠漬け
モロヘイヤの味噌汁
オイルサーディン丼
プリン体たっぷりイワシさんです。
他は当然プリン体を控えることを目指しました。
でも野菜不足で…少し寂しい感じを必死で誤魔化した感じです。
ご飯をライスサラダにしてレモンを利かせることが多いのですが、
今回は…
普通の酢飯。
醤油。
新生姜の甘酢漬け。
これですっかり和風です。
単純明快。
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茹でブロッコリー
モヤシとパプリカの和え物
糠漬け
モロヘイヤの味噌汁
オイルサーディン丼
プリン体たっぷりイワシさんです。
他は当然プリン体を控えることを目指しました。
でも野菜不足で…少し寂しい感じを必死で誤魔化した感じです。
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