魚のピリ辛ソテー

魚の種類がよくわかりません。
冷凍魚のコーナーでは時々あります。
表示が違っていることもままあります。
これも謎。

生姜、ネギ、豆板醤。
ちょっとピリ辛味でソテーしました。

味は美味しい。

今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー




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魚のピリ辛ソテー
添え野菜
大豆とキドニーの胡麻サラダ
コンニャクの煮物
水菜のお浸し
糠漬け
ヒジキとダイコン菜と油揚げと昆布の味噌汁
白米ご飯2杯

雑多にいろいろ入れたお味噌汁。
意外に美味しい。
たまたまですが、
栄養バランスも整えてくれそうで、いいですね。

タグ：味噌汁 魚 冷凍魚 おうちごはん