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ブロッコリーの茎の卵サラダ [プリン体対策ご飯 野菜]

節約料理、エコ料理。

春先のブロッコリー。
不揃いな花芽を売っているときがあります。
やたらと茎が長いものも。

ブロッコリーの茎も硬いところはカブと同じで、皮の内側の繊維。
皮をそこまで削ぎ取ると、柔らかく食べられますね。
まだ柔らかい細い濃い緑の茎は、そのまま茹でてOK。

スクランブルエッグを作って冷まして、マヨネーズ、胡椒、塩。
それを茹でた茎にかけると一味違います。

今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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がんもどきと水菜の煮物
納豆
ゴボウとキドニーのサラダ
ブロッコリーの茎の卵サラダ
竹輪の大葉マヨネーズ詰め
ダイコン菜とエノキダケの味噌汁
白米ご飯2杯

特にこれと言って…という食卓。
ゴボウのはサラダというより、煮物に近いです。
煮ちゃって、少し酢が入ってるかなーと…。
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