素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
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ブロッコリーの茎の卵サラダ [プリン体対策ご飯 野菜]
節約料理、エコ料理。
春先のブロッコリー。
不揃いな花芽を売っているときがあります。
やたらと茎が長いものも。
ブロッコリーの茎も硬いところはカブと同じで、皮の内側の繊維。
皮をそこまで削ぎ取ると、柔らかく食べられますね。
まだ柔らかい細い濃い緑の茎は、そのまま茹でてOK。
スクランブルエッグを作って冷まして、マヨネーズ、胡椒、塩。
それを茹でた茎にかけると一味違います。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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がんもどきと水菜の煮物
納豆
ゴボウとキドニーのサラダ
ブロッコリーの茎の卵サラダ
竹輪の大葉マヨネーズ詰め
ダイコン菜とエノキダケの味噌汁
白米ご飯2杯
特にこれと言って…という食卓。
ゴボウのはサラダというより、煮物に近いです。
煮ちゃって、少し酢が入ってるかなーと…。
春先のブロッコリー。
不揃いな花芽を売っているときがあります。
やたらと茎が長いものも。
ブロッコリーの茎も硬いところはカブと同じで、皮の内側の繊維。
皮をそこまで削ぎ取ると、柔らかく食べられますね。
まだ柔らかい細い濃い緑の茎は、そのまま茹でてOK。
スクランブルエッグを作って冷まして、マヨネーズ、胡椒、塩。
それを茹でた茎にかけると一味違います。
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がんもどきと水菜の煮物
納豆
ゴボウとキドニーのサラダ
ブロッコリーの茎の卵サラダ
竹輪の大葉マヨネーズ詰め
ダイコン菜とエノキダケの味噌汁
白米ご飯2杯
特にこれと言って…という食卓。
ゴボウのはサラダというより、煮物に近いです。
煮ちゃって、少し酢が入ってるかなーと…。
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