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ハンバーグトマト野菜煮込み [プリン体対策ご飯 肉]

一体どこにハンバーグがあるのかという雰囲気です。

当然、作り置き冷凍していたハンバーグです。
温めるだけでもたべられるのですが、寒くて
冷たい野菜と盛り付ける気分にもなれませんでした。

安定した値段の玉ネギとジャガイモ、近頃なぜか安価なパプリカとピーマン。
温めついでの煮込みハンバーグですね。

トマト缶を入れて、いざ。


今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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ハンバーグトマト野菜煮込み
コンニャクの煮物
大根とニンジンのサラダ
エノキダケの煮物
壬生菜漬け
厚揚げとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯

煮込みハンバーグが洋風だからと言って、
ほかの物も洋風にはなりません。
必ず、お隣さんには白いご飯に合うものが必要ですからね。
だからと言って、和食好きでもないのですけど…。
メインとご飯と味噌汁があればよい人。
副菜は野菜の地味おかずが多い和食ですから、見て満足。
今は一人分ずつ別なので見るだけじゃなく食べています。
夕食だけ見れば、健康的な良い食生活だと思います。
自己管理部分のある朝と昼と間食はノーチェックですから、実際は「?」
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