素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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黒豆とパプリカのかき揚げ [プリン体対策ご飯 豆類]
黒豆は黒い色がきれいです。
その黒色が映えるパプリカやピーマンと合わせて
かき揚げにしました。
ポロポロしますから衣には少し気を使います。
油少なめで焼くようにしてヘラで返してもいいです。
味付けは少し洋風にしようと思い、
ケチャップとワインを使っています。
和風に醤油などでもいいですし、味付け無しで天つゆも美味しいです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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黒豆とパプリカのかき揚げ
豆腐のフリッター
ゴボウの煮物
蒸し茄子のお浸し
空心菜の炒め物
ピーマンのおから詰め
エノキダケとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
豆を煮る以外の方法で調理するようになったのは
ここ数年のことです。
痛風ケア食でなければ家族二人に不評の豆は使いません。
お隣さんは食べられないわけではなくて、気分の問題。
肉と魚にしてほしいだけでしたので、今は食べてくれているようです。
優秀です。
下の娘は本当に嫌いなので相変わらず食べません。
よって、豆抜き…パプリカとピーマンの天ぷらになりました。
その黒色が映えるパプリカやピーマンと合わせて
かき揚げにしました。
ポロポロしますから衣には少し気を使います。
油少なめで焼くようにしてヘラで返してもいいです。
味付けは少し洋風にしようと思い、
ケチャップとワインを使っています。
和風に醤油などでもいいですし、味付け無しで天つゆも美味しいです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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黒豆とパプリカのかき揚げ
豆腐のフリッター
ゴボウの煮物
蒸し茄子のお浸し
空心菜の炒め物
ピーマンのおから詰め
エノキダケとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
豆を煮る以外の方法で調理するようになったのは
ここ数年のことです。
痛風ケア食でなければ家族二人に不評の豆は使いません。
お隣さんは食べられないわけではなくて、気分の問題。
肉と魚にしてほしいだけでしたので、今は食べてくれているようです。
優秀です。
下の娘は本当に嫌いなので相変わらず食べません。
よって、豆抜き…パプリカとピーマンの天ぷらになりました。
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