素晴らしい曲と映像です。
新型コロナウイルスの被害からの復活と希望の願い。
支援の気持ちと彼らの長年のファンとしてRoby Facchinetti のProgetto Rinascerò, rinasceraiを応援しています。
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アマゴの塩焼き [プリン体対策ご飯 魚]
プリン体の量はよくわかりませんが2尾。
お隣さんがいただいてきたものですから、
早々に焼き、満足に食べていただかねばと。
でも、海のお魚よりも川魚のほうが
プリン体が少ないような気がしなくもないです。
ワカサギ、鰻などは魚の中ではプリン体が少なめ。
まあ、いずれにしても副菜で調節すればいいことなのです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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アマゴの塩焼き
もやしの赤紫蘇和え
小松菜のごまだれ
ピーマンとパプリカの炒め物
ひじきとエノキダケの煮物
キュウリと蕪の酢の物
なめこと油揚げとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
ということで、副菜はプリン体少ないものばかり。
海藻、キノコ、そして
プリン体の少ない部類の野菜たち。
お隣さんがいただいてきたものですから、
早々に焼き、満足に食べていただかねばと。
でも、海のお魚よりも川魚のほうが
プリン体が少ないような気がしなくもないです。
ワカサギ、鰻などは魚の中ではプリン体が少なめ。
まあ、いずれにしても副菜で調節すればいいことなのです。
今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー
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アマゴの塩焼き
もやしの赤紫蘇和え
小松菜のごまだれ
ピーマンとパプリカの炒め物
ひじきとエノキダケの煮物
キュウリと蕪の酢の物
なめこと油揚げとねぎの味噌汁
白米ご飯2杯
ということで、副菜はプリン体少ないものばかり。
海藻、キノコ、そして
プリン体の少ない部類の野菜たち。
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